Aula de Pilates para Gestantes

Muitas mulheres não sabem, mas o pilates é uma das atividades mais indicadas durante a gestação.
Este método ajuda em todas as fases da gravidez, pois além de trabalhar no fortalecimento do músculo evitando futuras dores nas costas, melhora a postura, concentração e flexibilidade.
Agora no Laço Materno teremos aulas de pilates todas as quarta-feira às 11:15!
Contamos com a sua presença <3

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